3 soins thalasso à essayer cet hiver
Pour compenser l’absence du soleil, offrez-vous des soins thalasso afin de faire le plein de vitamines, éradiquer la fatigue et faire renaitre la bonne humeur. Voici 3 soins à découvrir au cours d’une cure thalasso.
La balnéothérapie ou l’hydrothérapie
Ces thérapies faisant appel à l’eau assurent détente et relaxation. La balnéothérapie propose essentiellement des bains et des douches en guise de soin. En thalasso, elle fait intervenir de l’eau de mer. Les bienfaits de l’eau marine sur le physique et le moral sont connus depuis des siècles. Essayez l’hydrothérapie marine au cours d’une cure ! Durant quelques heures par jour, vous allez immerger votre corps dans de l’eau de mer chauffée. Vous sentirez le stress disparaitre, laissant la place à une merveilleuse sensation de bien-être. Les types de bain diffèrent selon les centres, mais le principe reste le même. Certains prévoient des séances de gym aquatique à faire en solo ou en groupes. Les douches à jet, par contre, sont plus revigorantes et destinées à éradiquer la cellulite.
L’algothérapie
Parmi les produits marins les plus bienfaiteurs, on retrouve les algues au cœur des soins thalasso. Lors d’une séance d’algothérapie, le thérapeute choisit une espèce particulière d’algue marine broyée et chauffée. Celle-ci est ensuite utilisée en guise d’enveloppement pendant une demi-heure ou une heure. Une séance de massage peut compléter ce procédé pour que la relaxation soit complète. L’algothérapie sert aussi à combattre certaines maladies. En effet, ces plantes sont dotées de propriétés antalgiques, anti-inflammatoires et décontractantes. En favorisant le phénomène de sudation, le procédé agit sur la circulation lymphatique. Ce soin est vivement conseillé à ceux qui souffrent de douleurs chroniques.
La boue marine
Autre élément de la mer, la boue est très utilisée en thalasso. Cette boue est particulière, car elle contient une multitude d’oligo-éléments et de nutriments. En plus d’une propriété exfoliante, elle est dotée d’une faculté astringente pour rendre la peau plus belle. Elle stimule la régénération cellulaire et aide à combattre la douleur. De plus, l’enveloppement à la boue marine peut être couplé avec d’autres soins, comme le modelage du corps aux huiles, le modelage du visage ou le soin visage oxygénant.
3 soins thalasso à essayer cet hiver
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La douche à jet, un soin phare en thalassothérapie.
La douche à jet c’est de multiples jets d’eau marine tiède utilisés pour favoriser la décontraction à jet doux ou une action tonique à jet plus forts.
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Le bain de boue, un vrai concentré de principes actifs
L’immersion dans un bain de boue permet de profiter des vertues multiples des éléments que contient la boue, tout un tas de principes actifs qui feront le bonheur de la santé de votre corps. Un soin très prisé en cure de thalassothérapie.
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Bain bouillonant, lutter contre les troubles de la circulation sanguine
Le bain bouillonant favorise l’oxygénation des tissus et la tonification de la circulation sanguine, c’est un des principaux soin dont la température du bain favorise aussi la détente et la relaxation.
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La douche sous marine principes et bienfaits
La douche sous marine est un massage par jets d’eau puissant qui de façon ciblée va permettre de soulager les raideurs musculaires, douleurs articulaires, arthroses et arthrites
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Le drainage lymphatique lutter contre la cellulite de façon efficace
Le drainage lymphatique améliore la circulation sanguine mais est aussi une arme redoutable pour lutter contre la cellulite
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Le drainage lymphatique en thalassothérapie
Le drainage lymphatique associé à d’autres soins prodigués en centre de thalasso est un soin qui s’avère particulièrement efficace. Le drainage lymphatique permet d’améliorer la circulation sanguine, mais aidera aussi de façon notoire à affiner la ligne.
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Enveloppement de boue marine et d’algue
L’enveloppement est une technique appliquée en thalassothérapie pour tirer profit au maximum des bienfaits de la boue ou des algues marines riches en oligo-éléments et en sels minéraux.
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L’hydromassage sous marin, maigrir grâce au massage de l’eau
L’hydromassage sous marin en thalassothérapie est pratiqué de façon à pour tonifier la masse musculaire ou éliminer les masses graisseuses telles que la cellulite
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Bains chauds et bains froids, les différents types de bains en thalasso
La thalasso offre différents types de bains ayant chacun une action propre à eux. Découvrons les types de bains que propose la thalassothérapie lors d’une cure.
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Le parcours aquatique en thalassothérapie
Le parcours aquatique en centre de thalasso vous apporte de nombreux atouts pour contribuer à l’amélioration de votre état de santé et de votre forme. Le parcours aquatique un ensemble d’activités regroupé en une seule.
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Pédiluve et manuluve
Le pédiluve et le manuluve aident à apaiser les problèmes de circlation sanguine. Cette thérapie consiste en des bains d’algues et d’eau de mer
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Le bain cavitosonic
Découvrons ce qu’est un un bain cavitosonic, son utilisation et ses bienfaits. Il s’agit d’un bain d’eau de mer dans lequel un dispositif formé de deux porcelaines piezo-électriques diffusent des ultrasons. Ce soin est indiqué dans les programmes anti-tabac.
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Les soins humides
Découvrons en quelques lignes les soins humides dont vous pourrez disposer lors de votre cure en centre de thalassothérapie. Liste des soins humides.
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Les différents types de douches en thalassothérapie
Découvrons les différents types de douches disponibles dans les centres de thalassothérapie : les douches à jets, les douches à affusion. Ces soins à base d’eau de mer ont un effet relaxant inoubliable.
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Les soins minceur
Perdre des centimètres, perdre des kilos superflus, maigrir, mincir sont des termes que toutes les femmes ont régulièrement à la bouche. Pourquoi pas une cure de thalassothérapie pour perdre du poids ?
Boue marine
Les séances de thalassothérapie proposent, en plus des traditionnels sauna, hammam, et massages, des bains de boue d’algues marines. Voici quelques petites choses à savoir sur ce produit de bien être naturel.
thalasso
La douche sous affusion est une thérapie manuelle pratiquée à quatre mains avec des jets de gouttelettes d’eau chaude. Nous ne l’utilisons hélas que trop rarement, pourtant, il est très bénéfique... à intégrer absolument dans notre quotidien !