Les jets sous-marins : que des bienfaits pour le corps !
Les séances de jets sous-marins, « jet stream » en anglais, font partie des thérapies proposées par les établissements de thalasso. Ils offrent de multiples avantages pour le corps qu’il s’agisse de sculpter sa silhouette ou juste pour se détendre.

Les bienfaits du jet sous-marin
Le jet sous-marin est préconisé dans le traitement des tensions et douleurs musculaires, de l’arthrose et d’autres affections articulaires douloureuses, mais aussi pour l’élimination de la cellulite. Il est également très efficace dans le traitement des troubles circulatoires au niveau des jambes : jambes lourdes, varices, etc.
Aussi bien les hommes que les femmes peuvent profiter des bienfaits du jet sous-marin. Les hommes se retrouveront avec des muscles tonifiés et raffermis sur les cuisses et l’abdomen tandis que les femmes pourront se débarrasser de leurs petits bourrelets et de leur cellulite.
Enfin, les séances permettent de se détendre et d’éliminer efficacement les tensions dans les muscles endoloris ou immobilisés par le manque d’exercices, notamment pour ceux qui ont un travail sédentaire.
Comment ça se passe ?
Les séances de jet sous-marin sont programmées dans le cadre d’une cure en thalassothérapie. Elles ont lieu dans une piscine d’eau de mer chauffée à environ 35 °C. Elles sont pratiquées en groupe sous la direction d’un hydrothérapeute. Les curistes sont groupés en fonction des affections à traiter.
La piscine est munie de deux jets : l’un pour la silhouette et un autre pour les jambes. Les patients sont placés en fonction de la zone à traiter et seront guidés par le thérapeute dans les mouvements à effectuer. En effet, les jets sont fixes et il appartient à chacun de se placer de manière à ce que le jet atteigne les parties du corps à traiter.
La puissance des jets est réglable, mais on peut se placer de manière à ce que l’impact soit plus doux, notamment en se mettant parallèlement au sens du jet. Pour raffermir les muscles, il est conseillé de se placer perpendiculairement au sens du jet. Les impacts de l’eau sur le corps procurent une sensation de massage qui contribue immédiatement à la détente. Les séances durent environ un quart d’heure.
Les jets sous-marins : que des bienfaits pour le corps !
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La douche à jet, un soin phare en thalassothérapie.
La douche à jet c’est de multiples jets d’eau marine tiède utilisés pour favoriser la décontraction à jet doux ou une action tonique à jet plus forts.
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Le bain de boue, un vrai concentré de principes actifs
L’immersion dans un bain de boue permet de profiter des vertues multiples des éléments que contient la boue, tout un tas de principes actifs qui feront le bonheur de la santé de votre corps. Un soin très prisé en cure de thalassothérapie.
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Bain bouillonant, lutter contre les troubles de la circulation sanguine
Le bain bouillonant favorise l’oxygénation des tissus et la tonification de la circulation sanguine, c’est un des principaux soin dont la température du bain favorise aussi la détente et la relaxation.
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La douche sous marine principes et bienfaits
La douche sous marine est un massage par jets d’eau puissant qui de façon ciblée va permettre de soulager les raideurs musculaires, douleurs articulaires, arthroses et arthrites
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Le drainage lymphatique lutter contre la cellulite de façon efficace
Le drainage lymphatique améliore la circulation sanguine mais est aussi une arme redoutable pour lutter contre la cellulite
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Le drainage lymphatique en thalassothérapie
Le drainage lymphatique associé à d’autres soins prodigués en centre de thalasso est un soin qui s’avère particulièrement efficace. Le drainage lymphatique permet d’améliorer la circulation sanguine, mais aidera aussi de façon notoire à affiner la ligne.
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Enveloppement de boue marine et d’algue
L’enveloppement est une technique appliquée en thalassothérapie pour tirer profit au maximum des bienfaits de la boue ou des algues marines riches en oligo-éléments et en sels minéraux.
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L’hydromassage sous marin, maigrir grâce au massage de l’eau
L’hydromassage sous marin en thalassothérapie est pratiqué de façon à pour tonifier la masse musculaire ou éliminer les masses graisseuses telles que la cellulite
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Bains chauds et bains froids, les différents types de bains en thalasso
La thalasso offre différents types de bains ayant chacun une action propre à eux. Découvrons les types de bains que propose la thalassothérapie lors d’une cure.
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Le parcours aquatique en thalassothérapie
Le parcours aquatique en centre de thalasso vous apporte de nombreux atouts pour contribuer à l’amélioration de votre état de santé et de votre forme. Le parcours aquatique un ensemble d’activités regroupé en une seule.
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Pédiluve et manuluve
Le pédiluve et le manuluve aident à apaiser les problèmes de circlation sanguine. Cette thérapie consiste en des bains d’algues et d’eau de mer
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Le bain cavitosonic
Découvrons ce qu’est un un bain cavitosonic, son utilisation et ses bienfaits. Il s’agit d’un bain d’eau de mer dans lequel un dispositif formé de deux porcelaines piezo-électriques diffusent des ultrasons. Ce soin est indiqué dans les programmes anti-tabac.
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Les soins humides
Découvrons en quelques lignes les soins humides dont vous pourrez disposer lors de votre cure en centre de thalassothérapie. Liste des soins humides.
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Les différents types de douches en thalassothérapie
Découvrons les différents types de douches disponibles dans les centres de thalassothérapie : les douches à jets, les douches à affusion. Ces soins à base d’eau de mer ont un effet relaxant inoubliable.
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Les soins minceur
Perdre des centimètres, perdre des kilos superflus, maigrir, mincir sont des termes que toutes les femmes ont régulièrement à la bouche. Pourquoi pas une cure de thalassothérapie pour perdre du poids ?