Les soins minceur
Perdre des centimètres, perdre des kilos superflus, maigrir, mincir sont des termes que toutes les femmes ont régulièrement à la bouche. Pourquoi pas une cure de thalassothérapie pour perdre du poids ?
Perdre du poids
Perdre des kilos superflus n’est jamais une mince affaire. Les centres de thalassothérapies proposent des programmes très intéressants qui sont tout simplement appelés des cures minceurs.
La cure minceur
Si vous êtes désireux de perdre du poids, il ne suffit pas de changer vos habitudes alimentaires. En effet, il existe d’autres facteurs qui doivent également être pris en compte. Il peut s’agir du stress ou du manque d’activités physiques. Se fier à un centre de thalassothérapie vous permettra de profiter d’un programme complet tout en vous donnant la possibilité d’être suivis par des professionnels compétents.
Le programme minceur
Pour vous aider à vos débarrasser de vos kilos superflus, les centres de thalassothérapie vous réservent tout un programme, l’objectif étant de faire en sorte que votre corps acquière plus de tonicité et que vous vous sentiez mieux dans votre peau.
Dans ce programme, l’eau de mer prendra une place de choix. On ne manquera pas de note que cette eau est particulièrement efficace pour vous sculpter le physique dont vous avez toujours rêvé.
Il y a d’abord les jets d’eau de mer. Tout en permettant d’améliorer la circulation sanguine, ces séances vous permettront d’affermir votre peau. Il y a ensuite les massages qui s’attaqueront à la graisse. Puis il y a les soins aux algues qui permettent d’apporter des vitamines et des minéraux à la peau tout en aidant cette dernière à se débarrasser des toxines. Et pour la chasse à la cellulite, il y aura le fameux palper-rouler.
Outre ces soins de base, il y a également les séances toniques qui consistent à faire des activités physiques. L’aquagym sera à l’honneur et vous permettra d’accélérer le processus de perte de poids tout en vous revigorant.
Un régime équilibré
Attention ! Une cure minceur ne se cantonne certainement pas à des activités physiques. Il est également essentiel de porter une attention toute particulière au régime alimentaire. Il s’agit en effet d’un élément capital. On notera que le choix d’un régime ne se fait pas au hasard et chacun se voit proposer un type de régime bien spécial. Avant de déterminer les grandes lignes de cette diète, un spécialiste de la diététique réalise un bilan nutritionnel du curiste. Dans tous les cas, l’apport journalier ne devra surtout pas dépasser 1 200 kilocalories. Après la cure de thalasso, chaque curiste se voit remettre une brochure contenant des idées de recettes mais également des recommandations concernant le nouveau mode de vie qui devra être adopté.
Les soins minceur
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La douche à jet, un soin phare en thalassothérapie.
La douche à jet c’est de multiples jets d’eau marine tiède utilisés pour favoriser la décontraction à jet doux ou une action tonique à jet plus forts.
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Le bain de boue, un vrai concentré de principes actifs
L’immersion dans un bain de boue permet de profiter des vertues multiples des éléments que contient la boue, tout un tas de principes actifs qui feront le bonheur de la santé de votre corps. Un soin très prisé en cure de thalassothérapie.
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Bain bouillonant, lutter contre les troubles de la circulation sanguine
Le bain bouillonant favorise l’oxygénation des tissus et la tonification de la circulation sanguine, c’est un des principaux soin dont la température du bain favorise aussi la détente et la relaxation.
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La douche sous marine principes et bienfaits
La douche sous marine est un massage par jets d’eau puissant qui de façon ciblée va permettre de soulager les raideurs musculaires, douleurs articulaires, arthroses et arthrites
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Le drainage lymphatique lutter contre la cellulite de façon efficace
Le drainage lymphatique améliore la circulation sanguine mais est aussi une arme redoutable pour lutter contre la cellulite
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Le drainage lymphatique en thalassothérapie
Le drainage lymphatique associé à d’autres soins prodigués en centre de thalasso est un soin qui s’avère particulièrement efficace. Le drainage lymphatique permet d’améliorer la circulation sanguine, mais aidera aussi de façon notoire à affiner la ligne.
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Enveloppement de boue marine et d’algue
L’enveloppement est une technique appliquée en thalassothérapie pour tirer profit au maximum des bienfaits de la boue ou des algues marines riches en oligo-éléments et en sels minéraux.
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L’hydromassage sous marin, maigrir grâce au massage de l’eau
L’hydromassage sous marin en thalassothérapie est pratiqué de façon à pour tonifier la masse musculaire ou éliminer les masses graisseuses telles que la cellulite
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Bains chauds et bains froids, les différents types de bains en thalasso
La thalasso offre différents types de bains ayant chacun une action propre à eux. Découvrons les types de bains que propose la thalassothérapie lors d’une cure.
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Le parcours aquatique en thalassothérapie
Le parcours aquatique en centre de thalasso vous apporte de nombreux atouts pour contribuer à l’amélioration de votre état de santé et de votre forme. Le parcours aquatique un ensemble d’activités regroupé en une seule.
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Pédiluve et manuluve
Le pédiluve et le manuluve aident à apaiser les problèmes de circlation sanguine. Cette thérapie consiste en des bains d’algues et d’eau de mer
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Le bain cavitosonic
Découvrons ce qu’est un un bain cavitosonic, son utilisation et ses bienfaits. Il s’agit d’un bain d’eau de mer dans lequel un dispositif formé de deux porcelaines piezo-électriques diffusent des ultrasons. Ce soin est indiqué dans les programmes anti-tabac.
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Les soins humides
Découvrons en quelques lignes les soins humides dont vous pourrez disposer lors de votre cure en centre de thalassothérapie. Liste des soins humides.
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Les différents types de douches en thalassothérapie
Découvrons les différents types de douches disponibles dans les centres de thalassothérapie : les douches à jets, les douches à affusion. Ces soins à base d’eau de mer ont un effet relaxant inoubliable.
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yunohana thermalisme japonais
Envie de se ressourcer après une dure journée de travail ? Avec les bains Yunohana, procurez-vous un sentiment de bien-être et d’apaisement total.
Boue marine
Les séances de thalassothérapie proposent, en plus des traditionnels sauna, hammam, et massages, des bains de boue d’algues marines. Voici quelques petites choses à savoir sur ce produit de bien être naturel.