Soignez-vous avec les algues
Incontournable en cure thalasso, l’algothérapie renferme de très nombreux bienfaits thérapeutiques. Zoom sur les principes d’une médecine douce très prometteuse.

L’algothérapie, une cure à base d’algues marines
L’algothérapie désigne une méthode qui consiste à tirer profit au maximum des vertus des algues marines riches en oligo-éléments, en magnésium et en vitamines. En thalasso, l’algothérapie désigne un cataplasme tiède d’algues marines sur le corps entier. Lors d’un enveloppement, le corps est enrobé d’algues chaudes, il est par la suite recouvert d’une couverture chauffante afin de maintenir la chaleur et activer plus rapidement les actions de ces algues. L’utilisation des algues en cure thalasso n’est pas un hasard, c’est tout d’abord parce qu’elles recèlent toutes les vertus de l’eau de mer. On ne citera entre autres que les sels minéraux, les oligo-éléments, les acides aminés, les glucides... Fraîches, elles renferment les composantes essentielles de l’eau de mer puisqu’elles ont la faculté de retenir celle-ci.
Les propriétés bienfaisantes du fucus, des laminaires et de la spiruline
Pour réaliser une algonisation, trois types d’algues sont généralement utilisés : le fucus, les laminaires et la spiruline. Ainsi, selon l’effet recherché, le praticien choisira les algues qu’il utilisera pour la réalisation d’une algonisation. Si le curiste recherche un soin relaxant, c’est d’un traitement à base de laminaires dont il aura besoin. Très riche en minéraux et en oligo-éléments, cette algue a une action relaxante, antalgique et apporte de l’énergie. Dans le cas où l’on désire maigrir, on recommandera plutôt un enveloppement à base de fucus. Sa forte teneur en iode lui confère des vertus amincissantes. Enfin, un cataplasme à base de spiruline sera appliqué pour un curiste désireux de pendre soin de sa peau, lui redonner souplesse et élasticité.
Les vertus de l’algothérapie
À l’heure actuelle, l’algothérapie figure parmi les cures de bases les plus sollicitées dans les centres thalasso. Comme un véritable concentré santé, l’algothérapie est un soin efficace pour soigner de nombreuses affections. Le cataplasme d’algues marines s’applique directement sur les zones locales à traiter ce qui permet d’accélérer l’effet dans un temps réduit. Sous l’effet de la chaleur, la circulation sanguine s’accélère et active ainsi le rejet naturel des toxines, sources de stress. Il est également recommandé pour prévenir les problèmes cardio-vasculaires. Par ailleurs, l’algothérapie est aussi préconisée pour son action antalgique sur les zones douloureuses telles que les articulations ou les muscles endoloris. Enrichie aux huiles essentielles, la pâte d’algues permet de soulager les jambes lourdes, les entorses, ou les tenditinites. Sans compter la véritable sensation de confort et de bien-être pendant les séances.
Soignez-vous avec les algues
-
La rééducation périnéale et abdominale
Une cure post natale est idéale pour les jeunes mamans dans un centre de thalassothérapie. La rééducation périnéale et abdominale sont des soins prescrits autant en profiter dans un cadre agréable et en faire profiter bébé.
-
Les soins du dos
Les soins du dos en thalasso. Découvrez ce que les soins du dos délivrés en centre de thalasso vont pouvoir apporter à votre corps et pour votre bien-être. Tour d’horizon des soins du dos.
-
Le hammam pour un bien-être à l’oriental
Les centres de thalasso et spa offrent en général un espace dédié au hammam. Originaire de l’Orient, le hammam a conquis le reste du monde grâce à ses bienfaits sur la beauté et le bien-être. Pourquoi ne pas y faire un tour ?
-
La thermosudation : un soin thalasso plutôt original
La plupart des curistes qui optent pour la thalassothérapie ne connaissent pas toujours les principes fondamentaux des soins qui leurs sont proposés. Nous vous invitons aujourd’hui à découvrir la thermosudation, un soin à base d’huiles essentielles.
-
Retrouvez forme et santé avec les soins spécifiques en thalasso !
Vous souffrez de problèmes respiratoires ou de stress quotidien ? Le meilleur moyen d’y remédier est une cure en centre de thalasso. D’ailleurs, différents soins spécifiques sont proposés pour vous faire retrouver forme et santé.
-
La Thalassopuncture : un soin thalasso contre le stress
La thalassopuncture est un soin thalasso souvent prescrit pour le stress et le sevrage tabagique. Zoom sur cette méthode inspirée de l’acupuncture, une thérapie réflexe ayant fait ses preuves au fil des siècles.
-
Nettoyez votre corps en vous relaxant. Optez pour le gommage en thalasso
Vous avez une peau grasse, sensible ou encore acnéique ? Joignez l’utile à l’agréable en vous offrant une cure thalasso.
-
Envie de décompresser, choisissez la dépressothérapie
Comment éliminer la cellulite ? En thalasso, vous avez aujourd’hui l’occasion d’essayer la dépressothérapie ou dépressomassage. Découvrez les grandes lignes de cette méthode.
-
Thalasso : soins secs ou mouillés ?
Découvrez les soins secs et les soins mouillés en thalassothérapie.
-
Le chocolat en soin spa
Le chocolat, cet aliment si sucré qui fait le bonheur des petits et grands est de plus en plus utilisé pour des soins spa. En effet, plusieurs centres de bien-être proposent aujourd’hui des cures de bien-être, anti-stress ou de relaxation avec cet aliment si savoureux. On se demande ainsi quels sont vraiment les vertus du chocolat dans un soin thalasso.
-
Le shirodhara, un soin évasion en vogue en thalasso
Le shirodhara, soin proposé dans les centres de thalassothérapie se veut une invitation à une évasion totale.
-
L’auriculothérapie dans le cadre d’un séjour en thalassothérapie
L’auriculothérapie, un soin proposé en thalassothérapie, fait preuve de son efficacité dans le traitement des troubles psychologiques, mais aussi dans le sevrage tabagique. Détails.
-
La vinothérapie : à consommer sans modération
On connaissait les vertus du raisin pour l’organisme, et ses minéraux ont été largement utilisés en cosmétiques. Et maintenant, la dernière nouveauté du raisin, c’est qu’il s’invite pour les soins en thalasso sous différentes formes.
-
L’acupuncture en thalasso pour un regain de vitalité
-
Soignez-vous avec les algues
Incontournable en cure thalasso, l’algothérapie renferme de très nombreux bienfaits thérapeutiques. Zoom sur les principes d’une médecine douce très prometteuse.