Les bienfaits de la mer
La Thalassothérapie doit essentiellement son développement à la mer. Depuis l’antiquité l’homme a su profiter des bienfaits de la mer sur la santé. Climat et air marin, eau de mer, algues et poissons gras, sable et boue marine, sont aujourd’hui le faire valoir des centres de thalassothérapie.
Climat et air marin
Les centres de thalassothérapie sont généralement situés loin des agglomérations urbaines, dans un endroit au calme, préservé de la pollution des villes. L’environnement est idéal pour se détendre et se ressourcer. L’air et le climat marin se caractérisent par la présence de sels minéraux de l’eau de mer, sous forme de vapeurs, très bénéfiques pour l’organisme. Le climat et l’air marin sont donc propices au bien-être du corps et de l’esprit.
L’eau de mer
Savez-vous que le seul fait que votre corps soit en contact avec de l’eau vous apporte déjà une sensation de bien-être ? Cette sensation est décuplée quand vous êtes dans l’eau de mer. Une dizaine de minutes dans la mer suffit pour que votre organisme se réapprovisionne en sels minéraux et oligo-éléments. Votre peau se gonfle doucement et absorbent les potassiums, les phosphores, les magnésiums, l’iode, le cobalt...Contenus dans l’eau de mer. Pour améliorer votre confort, les centres thalassothérapie proposent des bains dans des piscines d’eau de mer chauffée.
Algues et poissons gras
Les algues marines et les poissons gras sont surtout sollicités pour leur richesse en matière minérales et leurs qualités nutritives. Les algues marines sont réputées pour leurs vertus antioxydantes et réhydratantes. D’où leur utilisation massive dans le cosmétique. Les poissons gras quant à eux sont à l’origine des Oméga 3, très demandés dans la médecine, pour leur rôle protecteur du système cardiovasculaire. Les acides gras Oméga 3, améliorent également le système nerveux central et réduisent ainsi les risques de toute forme de cancer.
Les bienfaits de la mer
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La thalassothérapie au secours de la beauté
La thalassothérapie sera une escellente occasion pour vous détendre et prendre soin de vous. Votre peau s’en retrouvera revigorée et revivifiée
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Thalassothérapie gynécologie et jeune maman
La thalasso regorge de ressource pour notre santé. La jeune maman comme la femme d’age mûr trouveront des bienfaits thalasso pour réguler les petits soucis d’ordre féminin comme les problèmes de troubles menstruels ou de ménopause.
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Thalassothérapie : lutte contre la graisse
La thalasso constitue un bon moyen de lutter contre les excès de graisse qui se forme avec le temps. Lutter contre la graisse est tout à fait possible en suivant les conseils avisés des kinésithérapeutes et diététiciens des centres de thalasso.
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Thalassothérapie Lutte contre l’arthrose
La thalasso parmis ses bienfaits compte la lutte contre les problèmes d’arthrose. Les éléments contenu dans l’eau de mer font en effet office de calmant pour ce genre de soucis qui nous ruinent la vie...
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Thalassothérapie lutte contre le mal de dos
Le mal de dos est pour certaines personnes un fardeau bien lourd à porter. La thalassothérapie apporte des solutions pour lutter contre ce mal de dos et vous aider à retrouver une vie agréable et sans douleurs. Que peut-la thalasso contre votre mal de dos ?
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Thalassothérapie traitement de l’ostéoporose
Parceque les symptômes de l’ostéoporose ne sont pas toujours évident, il est important de savoir comment elle se déclare et se reconnait. Découvrons ses causes, comment cela évolue et commet la thalassothérapie permet d’aider dans le traitement de l’ostéoporose
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La thalassothérapie au secours de la beauté.
Prendre soin de soin pour être belle, quoi de plus évident ! S’offrir une cure de thalassothérapie est un excellente idée pour profiter de soins complets. Des bains bouillonnants, des jets d’eau, des massages, des soins du corps, Peut-on rêver mieux ?
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Thalassothérapie Lutte anti-stress anti-fatigue
La thalassothérapie est un excellent moyen de lutter contre la fatigue et le manque de sommeil. Les lieux sont propices à la détente. Les centres de thalassothérapie offrent des soins complets en fonction de vos besoins.
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La thalasso chez soi
Certes, il existe de nombreux centres de thalasso et les bienfaits varient en fonction des caractéristiques de chaque région. Si la Manche est réputée pour son résultat vivifiant, l’Atlantique est reconnu pour ses effets toniques ; la Méditerranée quant à elle a des vertus calmantes. Cependant, avec l’aide de la science, « tout est possible », la l’évolution technologique permet aujourd’hui de pratiquer la thalasso chez soi !
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Les soins thalasso
La thalasso figure comme l’une des cures les plus prisées pour ses bienfaits. Elle comporte plusieurs méthodes : l’algothérapie, l’hydrothérapie, la fangothérapie ou encore le bain de sable et tant d’autres.
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comment choisir son centre de thalasso ?
Formellement, il n’est pas aisé de choisir entre les plus d’une centaine de centre de thalasso répartis dans la planète (Grèce, Tunisie, Maroc,…) dont la moitié se situe en France. Pourtant, on trouve des critères de choix précis : la motivation, le temps et l’argent, les soins spécifiques, la taille du centre de thalasso, les activités annexes.
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thalasso et diététique
La cure thalasso figure parmi les meilleurs moyens d’entretenir le corps. Pour une efficacité optimale, il est recommandé de l’associer à des soins spécifiques, des activités sportives et un régime alimentaire équilibré. En pratique, c’est ce dernier qui a la plus étroite relation avec la thalasso.
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La thalasso : Principes et histoire
La thalasso resta longtemps inconnue jusqu’en 1750 où Richard Roussel, un médecin anglais, publia le premier ouvrage sur le thématique en question. Le terme « thalassothérapie » ne fut utilisé qu’au XIXe siècle, plus précisément en 1869 par le médecin d’Arcachon La Bonnadière.
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Thalassothérapie : mise en garde
Si les bienfaits de la thalassothérapie sur le stress, le surpoids, la fatigue, le surmenage, les rhumatismes et bien d’autres maladies ne sont plus à démontrer, cette cure ne convient pas pour autant à tout le monde.
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Actus Thalasso : le Salon Thermalies se tiendra du 22 au 25 janvier
La 27ème édition du salon de l’eau et du bien-être baptisé « Salon Thermalies » se tiendra à Paris du 22 au 25 janvier 2009. C’est le rendez-vous incontournable pour ceux qui portent un intérêt à la balnéothérapie, à la thalasso, au thermalisme et au spa.
Thalasso mise en garde
Si les bienfaits de la thalassothérapie sur le stress, le surpoids, la fatigue, le surmenage, les rhumatismes et bien d’autres maladies ne sont plus à démontrer, cette cure ne convient pas pour autant à tout le monde.
Thalasso et mal de dos
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