Comment choisir sa cure et son centre de thalasso ?
Quand on veut combiner bien-être, santé et beauté, rien de tel qu’une cure en centre de thalasso. Face à une multitude de centres de thalassothérapie, il convient de ne pas se tromper dans son choix et d’évaluer certains critères.
La destination est primordiale
Partir pour suivre une cure de thalasso, c’est aussi faire un peu de tourisme. De ce fait, il est primordial de ne pas se tromper dans le choix d’une destination, que ce soit en France ou à l’étranger. Essayez d’abord de trier les centres par région. Si vous avez une préférence pour un pays particulier, renseignez-vous sur les centres présents. Certains proposent d’ailleurs des visites touristiques.
Le climat est aussi un facteur non négligeable. Si vous êtes stressé, vous trouverez calme et sérénité en optant pour un centre de la Côte Méditerranéenne. Par contre, si vous avez besoin de dynamisme, la Manche ou la Bretagne s’avèrent être les destinations adéquates. Leur climat est réputé être tonifiant. Envie d’un véritable dépaysement culturel ? Vous ferez mieux de faire une cure à l’étranger : Maroc, Tunisie, ...
Comparez les prix et prestations des centres de thalasso
Après avoir choisi une destination, vous devez vous renseigner sur les cures proposées par les centres de la région en question. Tout d’abord, il faut cerner vos besoins et attentes afin de savoir quelle cure y répond : cures anti-tabac, spéciale minceur, remise en forme, post-natale, spéciale dos, etc. Après avoir identifié celle qu’il vous faut, il s’agit maintenant de choisir la meilleure offre en comparant les prix, toujours en restant dans le budget prévu.
Ce qui fait la différence entre les centres, c’est d’une part leur expérience, si vous êtes plutôt sensible au savoir-faire d’un centre, optez pour celui qui a des années d’expérience. D’autre part, la qualité de l’hébergement proposé entre en ligne de compte. Certains centres possèdent un hôtel intégré (2, 3 ou 4 étoiles) et d’autres non. Il faut donc évaluer le coût d’un séjour complet avant d’opter pour tel ou tel centre. De même, un centre bien équipé est plus intéressant (salle de sport, piscine chauffée, ...).
Comment choisir sa cure et son centre de thalasso ?
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La thalassothérapie au secours de la beauté
La thalassothérapie sera une escellente occasion pour vous détendre et prendre soin de vous. Votre peau s’en retrouvera revigorée et revivifiée
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Thalassothérapie gynécologie et jeune maman
La thalasso regorge de ressource pour notre santé. La jeune maman comme la femme d’age mûr trouveront des bienfaits thalasso pour réguler les petits soucis d’ordre féminin comme les problèmes de troubles menstruels ou de ménopause.
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Thalassothérapie : lutte contre la graisse
La thalasso constitue un bon moyen de lutter contre les excès de graisse qui se forme avec le temps. Lutter contre la graisse est tout à fait possible en suivant les conseils avisés des kinésithérapeutes et diététiciens des centres de thalasso.
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Thalassothérapie Lutte contre l’arthrose
La thalasso parmis ses bienfaits compte la lutte contre les problèmes d’arthrose. Les éléments contenu dans l’eau de mer font en effet office de calmant pour ce genre de soucis qui nous ruinent la vie...
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Thalassothérapie lutte contre le mal de dos
Le mal de dos est pour certaines personnes un fardeau bien lourd à porter. La thalassothérapie apporte des solutions pour lutter contre ce mal de dos et vous aider à retrouver une vie agréable et sans douleurs. Que peut-la thalasso contre votre mal de dos ?
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Thalassothérapie traitement de l’ostéoporose
Parceque les symptômes de l’ostéoporose ne sont pas toujours évident, il est important de savoir comment elle se déclare et se reconnait. Découvrons ses causes, comment cela évolue et commet la thalassothérapie permet d’aider dans le traitement de l’ostéoporose
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La thalassothérapie au secours de la beauté.
Prendre soin de soin pour être belle, quoi de plus évident ! S’offrir une cure de thalassothérapie est un excellente idée pour profiter de soins complets. Des bains bouillonnants, des jets d’eau, des massages, des soins du corps, Peut-on rêver mieux ?
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Thalassothérapie Lutte anti-stress anti-fatigue
La thalassothérapie est un excellent moyen de lutter contre la fatigue et le manque de sommeil. Les lieux sont propices à la détente. Les centres de thalassothérapie offrent des soins complets en fonction de vos besoins.
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La thalasso chez soi
Certes, il existe de nombreux centres de thalasso et les bienfaits varient en fonction des caractéristiques de chaque région. Si la Manche est réputée pour son résultat vivifiant, l’Atlantique est reconnu pour ses effets toniques ; la Méditerranée quant à elle a des vertus calmantes. Cependant, avec l’aide de la science, « tout est possible », la l’évolution technologique permet aujourd’hui de pratiquer la thalasso chez soi !
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Les soins thalasso
La thalasso figure comme l’une des cures les plus prisées pour ses bienfaits. Elle comporte plusieurs méthodes : l’algothérapie, l’hydrothérapie, la fangothérapie ou encore le bain de sable et tant d’autres.
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comment choisir son centre de thalasso ?
Formellement, il n’est pas aisé de choisir entre les plus d’une centaine de centre de thalasso répartis dans la planète (Grèce, Tunisie, Maroc,…) dont la moitié se situe en France. Pourtant, on trouve des critères de choix précis : la motivation, le temps et l’argent, les soins spécifiques, la taille du centre de thalasso, les activités annexes.
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thalasso et diététique
La cure thalasso figure parmi les meilleurs moyens d’entretenir le corps. Pour une efficacité optimale, il est recommandé de l’associer à des soins spécifiques, des activités sportives et un régime alimentaire équilibré. En pratique, c’est ce dernier qui a la plus étroite relation avec la thalasso.
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La thalasso : Principes et histoire
La thalasso resta longtemps inconnue jusqu’en 1750 où Richard Roussel, un médecin anglais, publia le premier ouvrage sur le thématique en question. Le terme « thalassothérapie » ne fut utilisé qu’au XIXe siècle, plus précisément en 1869 par le médecin d’Arcachon La Bonnadière.
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Thalassothérapie : mise en garde
Si les bienfaits de la thalassothérapie sur le stress, le surpoids, la fatigue, le surmenage, les rhumatismes et bien d’autres maladies ne sont plus à démontrer, cette cure ne convient pas pour autant à tout le monde.
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Actus Thalasso : le Salon Thermalies se tiendra du 22 au 25 janvier
La 27ème édition du salon de l’eau et du bien-être baptisé « Salon Thermalies » se tiendra à Paris du 22 au 25 janvier 2009. C’est le rendez-vous incontournable pour ceux qui portent un intérêt à la balnéothérapie, à la thalasso, au thermalisme et au spa.
Actus thalasso, Salon Aqualie
Incontournable pour les professionnels de la thalassothérapie, le Salon Aqualie est le point de rendez-vous des spécialistes en Spa, en thermoludisme et en aqua-bien-être du monde entier. Les détails sur cet événement majeur en thalassothérapie.
thalasso
Berceau de la thalassothérapie, la France dispose d’une cinquantaine de centres thalasso. Selon la cure souhaitée et l’effet recherché, il ne faut pas négliger le climat marin au moment de choisir sa destination.