Cure santé en centre de thalassothérapie

La cure santé, un panel de soins pour prendre soin de votre santé et de votre corps. Retrouver la forme en centre de thalasso grâce à la cure santé.

La santé est capitale, c’est une évidence. Il existe des moyens simples et pratiques pour conserver le capital santé. Mais la base reste la même : c’est une bonne hygiène de vie : c’est-à-dire une alimentation saine et équilibrée associée à des exercices physiques réguliers.

Ceci dit, notre rythme de vie ne nous le permet pas toujours. Le boulot, la famille, la vie en société ne riment pas toujours avec diététique et sport. Dans la vie pratique de tous les jours, on mange trop ou pas assez, en un mot, on mange mal. Et le sport ? Pas le temps.
Ajoutez à cela le stress, la pollution, les excès en tout genre et vous voilà entrainée dans la spirale infernale.

Il est temps de réagir et de réévaluer ce qui est vraiment important et ce qui ne l’est pas. De temps en temps, il faut lever la tête du guidon, pour voir où l’on va. Une petite pause au bord de la mer vous fera le plus grand bien, comprenez un séjour pour une petite cure de santé dans un centre de thalassothérapie.

Peut-être n’y avez-vous jamais pensé, mais les centres de thalassothérapie s’avèrent être des lieux de ressource et de bien-être, outre ses fonctions en thérapie et de traitements de divers maladies et traumatismes. L’accueil y est chaleureux, l’ambiance conviviale : c’est un vrai havre de paix où vous pourrez profiter de soins individuels ou en groupe, le centre de thalasso est un endroit où tout est conçu pour votre bien-être et votre confort personnel.

Cure santé, des soins pour une remise en forme

Profitez du climat marin et de toutes les activités et soins qui sont disponibles pour vous requinquer et vous remettre en forme
Tout d’abord, parmi les soins mouillés à base d’eau de mer tiède, reconnus pour sa vertu tonifiante et regénérante, vous prendrez part à des séances de bain bouillonnant, de douche sous marine, de douche à jet. Une hydrothérapeute vous assistera lors de ces séances individuelles qui visent à tonifier le corps et les muscles
Ensuite, vous pourrez participer à une séance de nage à contre courant, dont le but premier est de décontracturant, mais c’est tout aussi amusant à pratiquer.

Par la suite des séances de massage vous apporteront bien être et détente. La santé du corps est indissociable à la bonne circulation de l’énergie.

Durant votre séjour en cure santé, une diététicienne suivra votre parcours et vous prodiguera des conseils utiles sur la composition de menus équilibrés et variés.