Le Nuad Bo Ran en thalassothérapie : un massage dédié à la relaxation
Approche manuelle relaxante et tonifiante, le Nuad Bo Ran ou massage Thaï se range parmi les types de massage les plus sollicités en thalassothérapie. Découvrez les bonnes raisons de recourir à ce soin lors d’un séjour dans un centre thalasso.
Le Nuad Bo Ran en thalassothérapie : les principes de la discipline
Le Nuad Bo Ran, est une discipline manuelle inventée en Inde il y a plus de 2500 ans avant Jésus-Christ. Les thaïlandais ont fait de cette discipline une thérapie manuelle à vertu préventive et curative à partir du 2e siècle avant notre ère. Le développement de la discipline s’est opéré au cœur de la médecine thaïlandaise. La discipline s’est ensuite vulgarisée en occident jusqu’à se ranger parmi les soins paramédicaux proposés dans les centres de thalassothérapie.
Le Nuad Bo Ran est une approche manuelle basée sur l’association des techniques d’étirements et de stimulation de points réflexes. Selon la médecine thaïlandaise, les troubles et maladies dérivent de la mauvaise circulation de l’énergie vitale dans le corps. Pour que la personne recouvre la santé, il est nécessaire de dénouer les blocages empêchant la libre circulation de l’énergie. Les manœuvres à étirement visent à prévenir ou soulager les troubles et anomalies au niveau des articulations et de l’appareil locomoteur.
Le Nuad Bo Ran en thalassothérapie : pratique et bienfaits
Une séance de Nuad Bo Ran dure généralement une heure en thalassothérapie. Le massage se pratique habillé sur un tapis de sol ou un futon. La séance commence par des pressions partant des membres inférieurs vers les épaules. Le praticien enchaîne ensuite par des manœuvres à étirement portant à la fois sur les muscles et les articulations du corps. La séance s’achève par de la digipuncture portant sur les points réflexes du corps et parfois-même sur les points réflexes du visage.
Le Nuad Bo Ran est un massage dédié à la remise en forme et à la relaxation en thalassothérapie. Il soulage efficacement les douleurs ressenties au niveau des muscles et des articulations. Il régule la circulation sanguine et lymphatique et permet une élimination rapide des toxines. Il permet le regain de vitalité grâce notamment à la libre circulation de l’énergie vitale dans le corps. Il évacue le stress et la nervosité. Le massage thaïlandais est déconseillé aux personnes souffrant d’hypertension, de maladies cardiaques ou de lésions au niveau de la peau.
Le Nuad Bo Ran en thalassothérapie : un massage dédié à la relaxation
-
Le massage shiatsu
Le massage shiatsu est un massage issu de la médecine traditionnelle chinoise et apporte de nombreux bienfaits à notre corps. Tour d’horizon sur les soins de massage shiatsu en centre de thalasso.
-
La réflexologie et ses bienfaits
La réflexologie est un excellent moyen d’équilibrer les énergies de notre corps. Découvrons les bienfaits de la réflexologie et comment se passe une séance.
-
Le massage californien : le toucher du cœur !
Découvrons le massage californien, son origine, les bienfaits pour notre corps et esprit. La technique offre à la personne massée un réel voyage sensoriel.
-
Le palper-rouler en massage
Le palper-rouler, terme très connu en massage, découvrons plus précisément ses effets et ses vertus. C’est un massage profond, dynamisant qui permet d’éliminer les blocages.
-
Le Sensitive Gestalt Massage
le massage "gestalt" permet de travailler sur les tensions et leur origine. Mieux se connaître, le thérapeute découvre les zones de tension et vous permet de les extérioriser. A découvrir !
-
Le massage taoïste : soin « zen » pour mincir
Le massage taoïste Zen, un soin idéal pour mincir sans souffrir ! Il s’agit d’un massage qui tonifie, équilibre les énergies et fait perdre des centimètres.
-
Le cellu M6 : un massage instrumental pour combattre la cellulite
Solution minceur proposée en thalassothérapie, le Cellu M6 suscite l’engouement des femmes ayant des problèmes de cellulite. Découvrez ce massage instrumental à la fois efficace et révolutionnaire.
-
Le kobido ou massage facial japonais
Le kobido est un type de massage japonais attirant les curistes lors d’un séjour thalasso. Le kobido constitue un soin excellent pour raffermir la peau du visage et également pour se relaxer.
-
Le massage Mandara
Le massage Mandara est un massage à quatre mains souvent proposé dans les centres de thalasso. Plus de détails sur cette thérapie manuelle de bien-être appréciée des curistes.
-
La Massothermie : un massage dédié au bien-être
La Massothermie est un concept wellness alliant efficacement massage bien-être et évolution technologique. Les détails sur ce massage spécifique en vogue dans les centres thalasso du monde.
-
Le massage Shirogriva
Le massage Shirogriva est un massage de bien-être en vogue dans les centres de thalassothérapie actuellement. Pleins feux sur ce massage de bien-être relaxant et revitalisant.
-
Découvrez les secrets du massage suédois
Un des pays les plus peuplés d’Europe et réputé pour sa culture originale, la Suède a aussi ses propres techniques de massage. Découvrez les vertus et spécificités de ce massage pour le bien-être du corps et de l’esprit.
-
Découvrez les bienfaits du massage sur le corps et l’esprit
Relaxant ou curatif, le massage a beaucoup de vertus sur notre corps et sur notre esprit. Découvrez-les bienfaits du massage.
-
Comment choisir son massage en thalassothérapie
Le massage tient un rôle important dans la thalassothérapie mais il n’est efficace que lorsque le type de massage choisi convient aux besoins du patient.
-
Les bienfaits des massages en thalassothérapie
Les massages font partie du panel de cures et soins proposés aux curistes en thalassothérapie. Pour que votre évasion thalasso soit mémorable, n’oubliez pas de vous offrir une bonne séance de massage.
Réflexologie crânienne et faciale
Envie de vous détendre tout en prenant soin de la peau de votre visage ? Ne manquez pas de recourir à la réflexologie crânienne et faciale lors de votre prochain séjour thalasso. Plus de détails sur les particularités de cette approche de bien-être.
Drainage lymphatique
Technique de massage alternant manœuvres manuelles douces et toniques, le drainage lymphatique manuel constitue une solution minceur fiable. Qu’en est-il de son mode de dispense dans le cadre d’un séjour en thalassothérapie ?