Séjour en thalasso : organisez-vous !
Vous programmez de partir pour un séjour en thalasso ? Voici une liste des critères à prendre en compte pour bien choisir votre centre thermal et les soins que vous allez suivre en cure thermale.
Le cadre et le climat : des critères à prendre en compte
Le choix de la destination est un élément essentiel pour suivre une cure. Même le temps d’un week-end, il convient de bien la choisir, d’autant plus qu’un séjour en thalasso revient en quelque sorte à faire un peu de tourisme ! En règle générale, le curiste est libre de choisir le centre de thalassothérapie de son choix pour son séjour. Son médecin peut éventuellement recommander certaines destinations, mais le choix final revient au curiste. Et à leur plus grand bonheur, le marché de la thalassothérapie offre actuellement un choix très diversifié de centres de thermalisme répartis aux quatre coins du pays. Accordez-vous donc du temps pour choisir votre destination !
À la campagne, à la mer ou plutôt en montagne ? Après avoir défini le cadre de votre séjour, choisissez ensuite la région et le climat de votre destination. N’oubliez pas que la climatothérapie joue un rôle à ne pas négliger dans l’efficacité du traitement ! Il est recommandé de choisir un centre situé près de la mer pour permettre de profiter des bienfaits de l’environnement marin au maximum. En effet, l’air marin joue un rôle à ne pas négliger dans l’efficacité d’une cure. Selon la région donc, l’air marin aura sa spécificité : tonique du côté de l’Océan Atlantique, vivifiant vers les côtes de la Manche, et plutôt sédatif vers le bassin méditerranéen.
Bien choisir sa formule et la qualité de l’hébergement
Faites ensuite le tri de tous les centres de thalasso de la région de votre choix. Puis, informez-vous sur les différentes formules proposées par chacun d’eux en vous rendant directement sur le site internet du centre par exemple. Autrement, vous avez la possibilité de demander que l’on vous envoie des brochures afin que vous puissiez mieux comparer les différentes prestations et les prix proposés par chacun de ces centres de thalasso. À ce moment-là, l’aide de votre médecin est nécessaire pour vous aider à choisir la destination idéale, car selon votre état de santé, certaines formules sont très bénéfiques.
Par ailleurs, la qualité de l’hébergement est également un critère important à prendre en compte. Aujourd’hui, de plus en plus de résidences hôtelières intègrent un centre de thalassothérapie au sein de leur établissement. Comme dans un centre de thalasso classique, on y trouve un sauna, un jacuzzi, des piscines chauffées ou non... Parfois, certains hôtels disposent même d’un restaurant diététique ! Et bien entendu, n’oubliez pas que les tarifs peuvent varier d’un centre à l’autre ! Une fois encore, prenez le temps de comparer les prix par rapport aux prestations.
Séjour en thalasso : organisez-vous !
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La thalassothérapie au secours de la beauté
La thalassothérapie sera une escellente occasion pour vous détendre et prendre soin de vous. Votre peau s’en retrouvera revigorée et revivifiée
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Thalassothérapie gynécologie et jeune maman
La thalasso regorge de ressource pour notre santé. La jeune maman comme la femme d’age mûr trouveront des bienfaits thalasso pour réguler les petits soucis d’ordre féminin comme les problèmes de troubles menstruels ou de ménopause.
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Thalassothérapie : lutte contre la graisse
La thalasso constitue un bon moyen de lutter contre les excès de graisse qui se forme avec le temps. Lutter contre la graisse est tout à fait possible en suivant les conseils avisés des kinésithérapeutes et diététiciens des centres de thalasso.
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Thalassothérapie Lutte contre l’arthrose
La thalasso parmis ses bienfaits compte la lutte contre les problèmes d’arthrose. Les éléments contenu dans l’eau de mer font en effet office de calmant pour ce genre de soucis qui nous ruinent la vie...
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Thalassothérapie lutte contre le mal de dos
Le mal de dos est pour certaines personnes un fardeau bien lourd à porter. La thalassothérapie apporte des solutions pour lutter contre ce mal de dos et vous aider à retrouver une vie agréable et sans douleurs. Que peut-la thalasso contre votre mal de dos ?
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Thalassothérapie traitement de l’ostéoporose
Parceque les symptômes de l’ostéoporose ne sont pas toujours évident, il est important de savoir comment elle se déclare et se reconnait. Découvrons ses causes, comment cela évolue et commet la thalassothérapie permet d’aider dans le traitement de l’ostéoporose
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La thalassothérapie au secours de la beauté.
Prendre soin de soin pour être belle, quoi de plus évident ! S’offrir une cure de thalassothérapie est un excellente idée pour profiter de soins complets. Des bains bouillonnants, des jets d’eau, des massages, des soins du corps, Peut-on rêver mieux ?
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Thalassothérapie Lutte anti-stress anti-fatigue
La thalassothérapie est un excellent moyen de lutter contre la fatigue et le manque de sommeil. Les lieux sont propices à la détente. Les centres de thalassothérapie offrent des soins complets en fonction de vos besoins.
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La thalasso chez soi
Certes, il existe de nombreux centres de thalasso et les bienfaits varient en fonction des caractéristiques de chaque région. Si la Manche est réputée pour son résultat vivifiant, l’Atlantique est reconnu pour ses effets toniques ; la Méditerranée quant à elle a des vertus calmantes. Cependant, avec l’aide de la science, « tout est possible », la l’évolution technologique permet aujourd’hui de pratiquer la thalasso chez soi !
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Les soins thalasso
La thalasso figure comme l’une des cures les plus prisées pour ses bienfaits. Elle comporte plusieurs méthodes : l’algothérapie, l’hydrothérapie, la fangothérapie ou encore le bain de sable et tant d’autres.
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comment choisir son centre de thalasso ?
Formellement, il n’est pas aisé de choisir entre les plus d’une centaine de centre de thalasso répartis dans la planète (Grèce, Tunisie, Maroc,…) dont la moitié se situe en France. Pourtant, on trouve des critères de choix précis : la motivation, le temps et l’argent, les soins spécifiques, la taille du centre de thalasso, les activités annexes.
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thalasso et diététique
La cure thalasso figure parmi les meilleurs moyens d’entretenir le corps. Pour une efficacité optimale, il est recommandé de l’associer à des soins spécifiques, des activités sportives et un régime alimentaire équilibré. En pratique, c’est ce dernier qui a la plus étroite relation avec la thalasso.
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La thalasso : Principes et histoire
La thalasso resta longtemps inconnue jusqu’en 1750 où Richard Roussel, un médecin anglais, publia le premier ouvrage sur le thématique en question. Le terme « thalassothérapie » ne fut utilisé qu’au XIXe siècle, plus précisément en 1869 par le médecin d’Arcachon La Bonnadière.
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Thalassothérapie : mise en garde
Si les bienfaits de la thalassothérapie sur le stress, le surpoids, la fatigue, le surmenage, les rhumatismes et bien d’autres maladies ne sont plus à démontrer, cette cure ne convient pas pour autant à tout le monde.
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Actus Thalasso : le Salon Thermalies se tiendra du 22 au 25 janvier
La 27ème édition du salon de l’eau et du bien-être baptisé « Salon Thermalies » se tiendra à Paris du 22 au 25 janvier 2009. C’est le rendez-vous incontournable pour ceux qui portent un intérêt à la balnéothérapie, à la thalasso, au thermalisme et au spa.
Cure thermale et securite sociale
Une cure thermale est partiellement prise en charge par la sécurité sociale sous quelques conditions.
thalasso
L’aquaphobie est un cas encore courant et empêche les personnes qui en souffrent d’approcher de l’eau. La thalassothérapie constitue un moyen très efficace pour vaincre la peur de l’eau, apprendre à nager et profiter de tous les bienfaits de l’eau.