Les soins secs en thalassothérapie
Répondant à un besoin croissant de détente et de relaxation, la thalassothérapie, offre une large gamme de soins alliant les bienfaits du milieu marin. Préventif ou curatif, individuels ou collectifs, les cures thalasso peuvent se rapporter au bien-être, à la santé, à la remise en forme, à la minceur ...etc. La thalassothérapie propose trois types de soins : soins secs, hydrothérapie, bains d’algues et de boues.

Hammam, yoga et shirodhara
Parmi les soins secs proposés en thalassothérapie, le hammam tient une place privilégiée dans les centres de bien-être. Importé d’Orient, il est réputé pour ses vertus sur la beauté et la détente. Le hammam nous plonge dans un bain à vapeur de 50 °C dans lequel on se relaxe sur des dalles chaudes. Ces dernières possèdent un effet raffermissant sur la peau qui est en même temps nettoyée. Un gommage suivi d’un massage au « rassoul », argile originaire du Maroc, vous rendra la peau nette et vous débarrassera de toutes tensions.Toutefois, ceux qui souffrent de troubles circulatoires ou cardiaques ne doivent pas pratiquer cette séance.
Le shirodhara, méthode de massage très sollicitée en médecine douce est également proposée dans les centres de thalassothérapie. Venu de la région de Kerala en Inde, c’est une forme de thérapie réparatrice et relaxante pour une évasion et une détente complète. Le shirodhara allie massage du crâne et massage ayurvédique du corps. Cette pratique aux frontières de l’hypnose favorise l’harmonie du corps, du mental et de l’esprit avec les vibrations naturelles de notre environnant. Elle soigne les troubles neurologiques, les troubles du sommeil ou encore la sinusite ou les acouphènes. En outre, le Yoga, réputé pour ses qualités apaisantes est souvent prescrit pour libérer l’esprit, se détendre et se rééquilibrer.
Algues et thermosudation
La thalassothérapie utilise les propriétés bénéfiques du milieu marin que sont l’eau de mer, les boues marines, les algues, les sables et diverses substances extraites de la mer. L’algothérapie est une cure faisant appel aux vertus des algues marines riches en vitamines, en magnésium et en autres oligo-éléments. Le corps du patient est recouvert d’une enveloppe chaude d’algues marines puis d’une couverture chauffante. Les algues ayant la propriété de retenir des éléments essentiels de l’eau de mer les diffuse ainsi dans tout le corps du curiste.
L’algothérapie est conseillée non seulement pour ses bienfaits antitoxine et antistress, mais aussi pour prévenir les troubles cardio-vasculaires et pour son action contre les douleurs articulaires ou musculaires. La thermosudation associant l’utilisation de couverture chauffante et de diverses huiles essentielles favorise la sudation pour purifier le corps en profondeur, éliminer les graisses et les autres toxines. À la fois cure de bien-être et minceur, elle est conseillée aux personnes présentant des excès de graisse, de cellulite ou encore aux jeunes mères après l’accouchement.
Les soins secs en thalassothérapie
-
La rééducation périnéale et abdominale
Une cure post natale est idéale pour les jeunes mamans dans un centre de thalassothérapie. La rééducation périnéale et abdominale sont des soins prescrits autant en profiter dans un cadre agréable et en faire profiter bébé.
-
Les soins du dos
Les soins du dos en thalasso. Découvrez ce que les soins du dos délivrés en centre de thalasso vont pouvoir apporter à votre corps et pour votre bien-être. Tour d’horizon des soins du dos.
-
Le hammam pour un bien-être à l’oriental
Les centres de thalasso et spa offrent en général un espace dédié au hammam. Originaire de l’Orient, le hammam a conquis le reste du monde grâce à ses bienfaits sur la beauté et le bien-être. Pourquoi ne pas y faire un tour ?
-
La thermosudation : un soin thalasso plutôt original
La plupart des curistes qui optent pour la thalassothérapie ne connaissent pas toujours les principes fondamentaux des soins qui leurs sont proposés. Nous vous invitons aujourd’hui à découvrir la thermosudation, un soin à base d’huiles essentielles.
-
Retrouvez forme et santé avec les soins spécifiques en thalasso !
Vous souffrez de problèmes respiratoires ou de stress quotidien ? Le meilleur moyen d’y remédier est une cure en centre de thalasso. D’ailleurs, différents soins spécifiques sont proposés pour vous faire retrouver forme et santé.
-
La Thalassopuncture : un soin thalasso contre le stress
La thalassopuncture est un soin thalasso souvent prescrit pour le stress et le sevrage tabagique. Zoom sur cette méthode inspirée de l’acupuncture, une thérapie réflexe ayant fait ses preuves au fil des siècles.
-
Nettoyez votre corps en vous relaxant. Optez pour le gommage en thalasso
Vous avez une peau grasse, sensible ou encore acnéique ? Joignez l’utile à l’agréable en vous offrant une cure thalasso.
-
Envie de décompresser, choisissez la dépressothérapie
Comment éliminer la cellulite ? En thalasso, vous avez aujourd’hui l’occasion d’essayer la dépressothérapie ou dépressomassage. Découvrez les grandes lignes de cette méthode.
-
Thalasso : soins secs ou mouillés ?
Découvrez les soins secs et les soins mouillés en thalassothérapie.
-
Le chocolat en soin spa
Le chocolat, cet aliment si sucré qui fait le bonheur des petits et grands est de plus en plus utilisé pour des soins spa. En effet, plusieurs centres de bien-être proposent aujourd’hui des cures de bien-être, anti-stress ou de relaxation avec cet aliment si savoureux. On se demande ainsi quels sont vraiment les vertus du chocolat dans un soin thalasso.
-
Le shirodhara, un soin évasion en vogue en thalasso
Le shirodhara, soin proposé dans les centres de thalassothérapie se veut une invitation à une évasion totale.
-
L’auriculothérapie dans le cadre d’un séjour en thalassothérapie
L’auriculothérapie, un soin proposé en thalassothérapie, fait preuve de son efficacité dans le traitement des troubles psychologiques, mais aussi dans le sevrage tabagique. Détails.
-
La vinothérapie : à consommer sans modération
On connaissait les vertus du raisin pour l’organisme, et ses minéraux ont été largement utilisés en cosmétiques. Et maintenant, la dernière nouveauté du raisin, c’est qu’il s’invite pour les soins en thalasso sous différentes formes.
-
L’acupuncture en thalasso pour un regain de vitalité
-
Soignez-vous avec les algues
Incontournable en cure thalasso, l’algothérapie renferme de très nombreux bienfaits thérapeutiques. Zoom sur les principes d’une médecine douce très prometteuse.