thalasso et diététique
La cure thalasso figure parmi les meilleurs moyens d’entretenir le corps. Pour une efficacité optimale, il est recommandé de l’associer à des soins spécifiques, des activités sportives et un régime alimentaire équilibré. En pratique, c’est ce dernier qui a la plus étroite relation avec la thalasso.
La thalassothérapie
Par définition, la thalassothérapie est l’utilisation des bienfaits du milieu marin dans un but préventif et curatif sous surveillance médicale. Ainsi, elle tire profit du climat marin, de l’eau de mer, des boues marines, des algues, des sables et d’autres substances extraites de la mer. L’efficacité de la thalassothérapie réside dans la richesse de l’eau de mer en sels minéraux qui raffermissent l’organisme, stabilisent le système nerveux et améliorent l’oxygénation.
Thalasso et minceur
Dans le but de retrouver un bien être, la thalasso à elle seule ne suffit pas pour lutter contre les kilos. Néanmoins, elle apporte des effets notables. Mais si vous souhaitez un amincissent à long terme, il faut un travail en profondeur, dont l’utilité de rééquilibrer l’alimentation et de faire du sport pour raffermir le corps.
Thalasso et nutrition : deux inséparables
La thalasso conjuguée à l’équilibre nutritionnel, tel est le secret permettant de perdre des kilos. La thalasso ne s’accorde pas aux menus diététiques peu caloriques dans le cadre d’une cure amaigrissant. Par contre, la cure se pratique avec plaisir car les menus proposés sont non seulement variés mais aussi savoureux. En plus, les séminaires sur la nutrition et les cours de cuisine allégée suivis pendant le séjour sont les meilleures occasions pour adopter de bonnes habitudes alimentaires. Recette garantie pour un amaigrissement durable.
Alimentation de base
En thalassothérapie, la modération alimentaire est une tâche bien plus complexe qu’on ne pourrait penser.
Les principales bases :
saveurs de la Méditerranée pour les gourmets qui souhaitent mincir sans privation excessive
repas basse calorie
cure minceur et Gastronomie à une durée de 6 jours au minimum
boissons spécialisées
cuisine allégée
En tenant compte l’importance de la diététique en thalassothérapie, rien ne vous arrêtera sur le chemin de la minceur !
thalasso et diététique
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La thalassothérapie au secours de la beauté
La thalassothérapie sera une escellente occasion pour vous détendre et prendre soin de vous. Votre peau s’en retrouvera revigorée et revivifiée
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Thalassothérapie gynécologie et jeune maman
La thalasso regorge de ressource pour notre santé. La jeune maman comme la femme d’age mûr trouveront des bienfaits thalasso pour réguler les petits soucis d’ordre féminin comme les problèmes de troubles menstruels ou de ménopause.
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Thalassothérapie : lutte contre la graisse
La thalasso constitue un bon moyen de lutter contre les excès de graisse qui se forme avec le temps. Lutter contre la graisse est tout à fait possible en suivant les conseils avisés des kinésithérapeutes et diététiciens des centres de thalasso.
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Thalassothérapie Lutte contre l’arthrose
La thalasso parmis ses bienfaits compte la lutte contre les problèmes d’arthrose. Les éléments contenu dans l’eau de mer font en effet office de calmant pour ce genre de soucis qui nous ruinent la vie...
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Thalassothérapie lutte contre le mal de dos
Le mal de dos est pour certaines personnes un fardeau bien lourd à porter. La thalassothérapie apporte des solutions pour lutter contre ce mal de dos et vous aider à retrouver une vie agréable et sans douleurs. Que peut-la thalasso contre votre mal de dos ?
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Thalassothérapie traitement de l’ostéoporose
Parceque les symptômes de l’ostéoporose ne sont pas toujours évident, il est important de savoir comment elle se déclare et se reconnait. Découvrons ses causes, comment cela évolue et commet la thalassothérapie permet d’aider dans le traitement de l’ostéoporose
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La thalassothérapie au secours de la beauté.
Prendre soin de soin pour être belle, quoi de plus évident ! S’offrir une cure de thalassothérapie est un excellente idée pour profiter de soins complets. Des bains bouillonnants, des jets d’eau, des massages, des soins du corps, Peut-on rêver mieux ?
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Thalassothérapie Lutte anti-stress anti-fatigue
La thalassothérapie est un excellent moyen de lutter contre la fatigue et le manque de sommeil. Les lieux sont propices à la détente. Les centres de thalassothérapie offrent des soins complets en fonction de vos besoins.
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La thalasso chez soi
Certes, il existe de nombreux centres de thalasso et les bienfaits varient en fonction des caractéristiques de chaque région. Si la Manche est réputée pour son résultat vivifiant, l’Atlantique est reconnu pour ses effets toniques ; la Méditerranée quant à elle a des vertus calmantes. Cependant, avec l’aide de la science, « tout est possible », la l’évolution technologique permet aujourd’hui de pratiquer la thalasso chez soi !
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Les soins thalasso
La thalasso figure comme l’une des cures les plus prisées pour ses bienfaits. Elle comporte plusieurs méthodes : l’algothérapie, l’hydrothérapie, la fangothérapie ou encore le bain de sable et tant d’autres.
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comment choisir son centre de thalasso ?
Formellement, il n’est pas aisé de choisir entre les plus d’une centaine de centre de thalasso répartis dans la planète (Grèce, Tunisie, Maroc,…) dont la moitié se situe en France. Pourtant, on trouve des critères de choix précis : la motivation, le temps et l’argent, les soins spécifiques, la taille du centre de thalasso, les activités annexes.
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thalasso et diététique
La cure thalasso figure parmi les meilleurs moyens d’entretenir le corps. Pour une efficacité optimale, il est recommandé de l’associer à des soins spécifiques, des activités sportives et un régime alimentaire équilibré. En pratique, c’est ce dernier qui a la plus étroite relation avec la thalasso.
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La thalasso : Principes et histoire
La thalasso resta longtemps inconnue jusqu’en 1750 où Richard Roussel, un médecin anglais, publia le premier ouvrage sur le thématique en question. Le terme « thalassothérapie » ne fut utilisé qu’au XIXe siècle, plus précisément en 1869 par le médecin d’Arcachon La Bonnadière.
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Thalassothérapie : mise en garde
Si les bienfaits de la thalassothérapie sur le stress, le surpoids, la fatigue, le surmenage, les rhumatismes et bien d’autres maladies ne sont plus à démontrer, cette cure ne convient pas pour autant à tout le monde.
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Actus Thalasso : le Salon Thermalies se tiendra du 22 au 25 janvier
La 27ème édition du salon de l’eau et du bien-être baptisé « Salon Thermalies » se tiendra à Paris du 22 au 25 janvier 2009. C’est le rendez-vous incontournable pour ceux qui portent un intérêt à la balnéothérapie, à la thalasso, au thermalisme et au spa.
thalasso
Destination de bien-être par excellence, la Tunisie dispose d’une multitude de centres de thalassothérapie où vous pourrez conjuguer vacances et détente. Le temps d’un week-end ou pour quelques jours, Djerba, Sousse ou Hammamet vous proposent leurs cartes de soins.
La thalassothérapie
La thalassothérapie, c’est prendre soin de soi en profitant de ce que la mer et son environnement peuvent offrir. Avce ou sans avis médical, pourquoi ne pas essayer, et découvrir ses nombreux bienfaits ?