La thalassothérapie, l’art de se soigner par la mer
La thalassothérapie, c’est prendre soin de soi en profitant de ce que la mer et son environnement peuvent offrir. Avce ou sans avis médical, pourquoi ne pas essayer, et découvrir ses nombreux bienfaits ?

Thalassothérapie, quand la mer nous veut du bien
La thalassothérapie, qui vient du grec « Thalassa » signifiant mer et « therapeia » qui veut dire traitement, est l’utilisation de tout ce qui provient de l’environnement marin pour prévenir et/ou traiter certaines affections et maladies, ou simplement redonner tonus et vitalité aux différentes fonctions vitales du corps. Il peut s’agir de boue ou autres substances extraites du fond des mers, d’algues, de sable ou encore du simple climat et air marin. De ce fait, les centres de thalasso sont obligatoirement situés en bord de mer. Proposés sous forme de cures de quelques jours ou de quelques semaines, les soins en thalassothérapie visent donc à faire profiter le corps de toutes les richesses des éléments marins, comme les minéraux ou les oligo-éléments.
Thalassothérapie, des soins à la carte
À la carte des centres de thalasso sont proposés différents types de soins, à pratiquer seul ou en groupe. Ils sont regroupés en 5 grands groupes. Il y a d’abord la gymnastique en piscine, dirigée par un moniteur, qui consiste à faire travailler les muscles et les articulations tout en douceur dans une piscine d’eau de mer chauffée. Viennent ensuite les différentes sortes de bain, à base d’algues et/ou d’huiles essentielles. Dans le même sens, il y a toutes les formes de douche, utilisant toujours l’eau de mer et ses ingrédients. Enfin, il y a les applications de boues et les modelages, pour le visage ou les différentes parties du corps. Tous ces soins peuvent être recommandés à titre curatif ou préventif, ou dans un but non médicalisé c’est-à-dire pour un simple séjour de détente et de relaxation.
Thalassothérapie, des bienfaits de la tête aux pieds
Les différentes cures de thalasso, qui peuvent s’étaler d’un week-end à quelques semaines, sont faites dans le seul but de prendre soin de soi. Elles peuvent ainsi agir sur le physique, mais également sur le mental. Les bienfaits ressentis dépendent donc essentiellement du type de cure choisi, mais dans le fond, ils se basent sur les mêmes principes : une réharmonisation des différentes fonctions vitales, et une élimination totale de toutes les mauvaises toxines apportées par les différents facteurs agressifs de la vie quotidienne. En ressortant d’une cure de thalasso donc, l’esprit est plus apaisé et léger, car loin des différentes perturbations quotidiennes, le corps dans ses moindres recoins et l’organisme sont complètement régénérés grâce aux différents soins riches en actifs marins, et enfin, une nouvelle forme d’énergie vient faire surface.
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La thalassothérapie au secours de la beauté
La thalassothérapie sera une escellente occasion pour vous détendre et prendre soin de vous. Votre peau s’en retrouvera revigorée et revivifiée
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Thalassothérapie gynécologie et jeune maman
La thalasso regorge de ressource pour notre santé. La jeune maman comme la femme d’age mûr trouveront des bienfaits thalasso pour réguler les petits soucis d’ordre féminin comme les problèmes de troubles menstruels ou de ménopause.
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Thalassothérapie : lutte contre la graisse
La thalasso constitue un bon moyen de lutter contre les excès de graisse qui se forme avec le temps. Lutter contre la graisse est tout à fait possible en suivant les conseils avisés des kinésithérapeutes et diététiciens des centres de thalasso.
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Thalassothérapie Lutte contre l’arthrose
La thalasso parmis ses bienfaits compte la lutte contre les problèmes d’arthrose. Les éléments contenu dans l’eau de mer font en effet office de calmant pour ce genre de soucis qui nous ruinent la vie...
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Thalassothérapie lutte contre le mal de dos
Le mal de dos est pour certaines personnes un fardeau bien lourd à porter. La thalassothérapie apporte des solutions pour lutter contre ce mal de dos et vous aider à retrouver une vie agréable et sans douleurs. Que peut-la thalasso contre votre mal de dos ?
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Thalassothérapie traitement de l’ostéoporose
Parceque les symptômes de l’ostéoporose ne sont pas toujours évident, il est important de savoir comment elle se déclare et se reconnait. Découvrons ses causes, comment cela évolue et commet la thalassothérapie permet d’aider dans le traitement de l’ostéoporose
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La thalassothérapie au secours de la beauté.
Prendre soin de soin pour être belle, quoi de plus évident ! S’offrir une cure de thalassothérapie est un excellente idée pour profiter de soins complets. Des bains bouillonnants, des jets d’eau, des massages, des soins du corps, Peut-on rêver mieux ?
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Thalassothérapie Lutte anti-stress anti-fatigue
La thalassothérapie est un excellent moyen de lutter contre la fatigue et le manque de sommeil. Les lieux sont propices à la détente. Les centres de thalassothérapie offrent des soins complets en fonction de vos besoins.
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La thalasso chez soi
Certes, il existe de nombreux centres de thalasso et les bienfaits varient en fonction des caractéristiques de chaque région. Si la Manche est réputée pour son résultat vivifiant, l’Atlantique est reconnu pour ses effets toniques ; la Méditerranée quant à elle a des vertus calmantes. Cependant, avec l’aide de la science, « tout est possible », la l’évolution technologique permet aujourd’hui de pratiquer la thalasso chez soi !
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Les soins thalasso
La thalasso figure comme l’une des cures les plus prisées pour ses bienfaits. Elle comporte plusieurs méthodes : l’algothérapie, l’hydrothérapie, la fangothérapie ou encore le bain de sable et tant d’autres.
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comment choisir son centre de thalasso ?
Formellement, il n’est pas aisé de choisir entre les plus d’une centaine de centre de thalasso répartis dans la planète (Grèce, Tunisie, Maroc,…) dont la moitié se situe en France. Pourtant, on trouve des critères de choix précis : la motivation, le temps et l’argent, les soins spécifiques, la taille du centre de thalasso, les activités annexes.
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thalasso et diététique
La cure thalasso figure parmi les meilleurs moyens d’entretenir le corps. Pour une efficacité optimale, il est recommandé de l’associer à des soins spécifiques, des activités sportives et un régime alimentaire équilibré. En pratique, c’est ce dernier qui a la plus étroite relation avec la thalasso.
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La thalasso : Principes et histoire
La thalasso resta longtemps inconnue jusqu’en 1750 où Richard Roussel, un médecin anglais, publia le premier ouvrage sur le thématique en question. Le terme « thalassothérapie » ne fut utilisé qu’au XIXe siècle, plus précisément en 1869 par le médecin d’Arcachon La Bonnadière.
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Thalassothérapie : mise en garde
Si les bienfaits de la thalassothérapie sur le stress, le surpoids, la fatigue, le surmenage, les rhumatismes et bien d’autres maladies ne sont plus à démontrer, cette cure ne convient pas pour autant à tout le monde.
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Actus Thalasso : le Salon Thermalies se tiendra du 22 au 25 janvier
La 27ème édition du salon de l’eau et du bien-être baptisé « Salon Thermalies » se tiendra à Paris du 22 au 25 janvier 2009. C’est le rendez-vous incontournable pour ceux qui portent un intérêt à la balnéothérapie, à la thalasso, au thermalisme et au spa.